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こんにちは、Niche Hack Lab運営者のゼフです。
通常チャットへ毎回同じ執筆ルールや資料を貼り、過去の会話を探す時間が増えてきたら、Projectsへ移すタイミングです。
Projectsは、関連するチャット、ファイル、専用指示を一つの作業空間へまとめる機能です。現在は無料を含む全プランで利用できますが、保管できるファイル数はプランごとに違います。
私はサイト単位でProjectを分け、記事一覧、表記ルール、内部リンク、参考資料を置きます。複数サイトの資料を混ぜないだけでも、前提の取り違えが減ります。
この記事では作成、ファイルと指示の追加、既存チャットの移動、メモリ、共有、上限、ブログ運営での分け方まで解説します。
ChatGPTの継続活用を含む使い方ガイドも確認すると、今回の機能がChatGPT全体のどこに当たるのか見渡しやすくなります。
この記事でわかること
- Projectsの作成手順
- ファイルと専用指示の追加方法
- メモリと通常チャットの違い
- プラン別のファイル上限
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判断基準は「案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるか」です。機能名や評判より、この基準で実際の作業を確認してください。
Projectsを作成する
案件ごとに箱を分ける
長く続く仕事を一つ選び、名前、指示、資料を最小構成で用意します。
全体設定とProject指示の分け方は、カスタム指示の使い方で詳しく解説しています。
新しいProjectを作る

サイドバーのNew projectから名前、アイコン、色を設定して作成します。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、名前にはサイトや案件と目的を入れ、後から見て区別できるようにしてください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、Niche Hack Lab記事制作のように、対象と仕事を一つの名前にする。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、雑多、作業用など意味の広い名前で複数案件を混ぜること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、Project内のGoogle Driveリンクは同期方式が異なる場合があること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
Projectはサイト単位
ファイルを追加する

PDF、表計算、文書、画像、貼り付けたテキストをProjectの参照資料にできます。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、変更頻度が低く繰り返し使う資料から追加し、古い版を外してください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、記事設計CSV、表記ルール、内部リンク表、著者プロフィールを置く。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、一度だけ使う画像や重複ファイルで件数上限を埋めること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、共有Projectでファイルを消すと参加者全員から消えること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
Project指示を書く
Project専用の指示はその中だけに適用され、グローバルのカスタム指示を上書きします。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、読者、役割、出力形式、確認方針を短く書いてください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、ゼフの視点で、WordPress用HTMLを出し、公式情報を確認すると指定する。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、記事固有のキーワードや結論まで固定し、別記事へ誤適用すること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、管理ワークスペースでは機能の有効化を管理者が制御できること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
仕様の確認には、出典:OpenAI『Projects in ChatGPT』も参照してください。画面や利用条件は更新されるため、記事公開後も公式表示を優先するのが安全です。
仕様の確認には、出典:OpenAI『File storage and Library』も参照してください。画面や利用条件は更新されるため、記事公開後も公式表示を優先するのが安全です。
継続作業へ活かす
会話と成果物を残す
Project内で新しいチャットを分け、共通資料を使いながら作業を続けます。
継続調査をProjectへ残す場合は、Deep Researchの使い方も確認してください。
チャットを役割で分ける

同じProjectでも企画、調査、執筆、監査を別チャットにすると履歴を追いやすくなります。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、チャット名へ記事番号と工程を入れ、完了後に成果物をProjectへ保存してください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、No.07調査、No.07本文、No.07監査という三つへ分ける。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、一つの長い会話へ全記事を詰め、修正対象が分からなくなること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、Project内のGoogle Driveリンクは同期方式が異なる場合があること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。

既存チャットを移す
通常チャットのメニューからMove to projectを選ぶと、そのProjectの指示と資料を引き継げます。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、移動前に会話の対象とProjectが一致するか確認してください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、過去の料金調査チャットをChatGPT記事制作Projectへ移す。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、GPTで作成した一部チャットなど移動できない会話を無理に扱うこと。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、共有Projectでファイルを消すと参加者全員から消えること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
成果物を資料に保存する
完成した要約、決定メモ、表などをProject sourceへ保存すると次の会話で再利用できます。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、原稿全文より、確定したルールと判断を短く残してください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、確定パーマリンク表と内部リンク表をProject sourceへ保存する。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、下書きと確定版を同じ名前で複数置き、AIに古い版を参照させること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、管理ワークスペースでは機能の有効化を管理者が制御できること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
ブログ運営で置く資料
| 資料 | Projects向き | 更新方法 |
|---|---|---|
| 記事設計 | 向く | 確定版だけ残す |
| 表記ルール | 向く | 変更履歴を添える |
| 内部リンク表 | 向く | URL変更時に更新 |
| 一時画像 | 向きにくい | 通常チャットで使う |
| 古い原稿 | 整理が必要 | 現在版と分ける |
上限と共有に注意する
ファイル数と権限を確認
Projectsは数を作れても、Projectごとのファイルと共有人数にはプラン別の上限があります。
Projectへ資料を追加できないときは、ファイルをアップロードできない原因を参考にしてください。
ファイル上限を確認する
現在の案内では一つのProjectにFreeは五、GoとPlusは二十五、Proなどは四十ファイルです。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、追加前に重複と古い版を削り、同時アップロードは十件までにしてください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、月次資料を一ファイルへまとめ、現在版だけを残す。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、過去の古い二十ファイルを残し、必要な新資料を追加できなくすること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、Project内のGoogle Driveリンクは同期方式が異なる場合があること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
共有範囲を確認する
Projectsは個人プランでも共有でき、閲覧や編集の権限を分けられます。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、招待相手、リンク公開範囲、編集権限、共有ファイルの内容を確認してください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、共同執筆者にはチャット、管理者には編集権限を必要に応じて付ける。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、リンクを知る全員へ公開し、内部資料を意図せず見せること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、共有Projectでファイルを消すと参加者全員から消えること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
サイトごとに分ける

複数サイト運営では読者、口調、リンク、収益方針が違うためProjectも分けます。ChatGPT Projectsは、機能名を覚えるより、どの仕事をどこまで任せるか決めたほうが使いやすくなります。入力、処理、確認、保存という流れに分けると、ChatGPTへ渡す部分と自分で判断する部分が見えてきます。
基本の進め方は、共通ルールはカスタム指示、サイト固有資料は各Projectへ置いてください。最初から完璧な指示を書こうとせず、小さな結果を見て条件を足すのが実用的です。修正理由も一緒に伝えると、単なる言い換えではなく、次の回答で何を直すべきかが明確になります。
例えば、Niche Hack Labと別サイトのProjectを作り、記事番号も別管理する。このとき、完成品だけを頼むより、途中の前提や判断基準も表示させると確認が楽です。ブログ運営なら、読者像、検索意図、根拠、公開形式の順に見れば、文章の勢いに流されにくくなります。
一方で、収益導線や内部リンクが異なるサイトを一つへ混ぜること。ChatGPTは自信のある文章で誤りを含む場合があり、外部サービスの料金や画面は変更されます。重要な数値、固有名詞、契約条件は公式サイトへ戻り、公開前に人間が確定してください。
私が特に意識しているのは、管理ワークスペースでは機能の有効化を管理者が制御できること。案件ごとの資料、指示、会話が混ざらず次回も続きから使えるかという線を決めておけば、便利さを取り込みつつ、確認漏れを抑えられます。あなたの作業で毎回詰まる場所から一つだけ試すのが、結局いちばん続きやすいですよ。
よくある質問
ここでは、検索時に迷いやすい点を短く確認します。個別の契約画面や管理者設定がある場合は、そちらの表示を優先してください。
ChatGPT ProjectsのFAQ
Q1. ChatGPT Projectsは無料ですか?
A. 現在はFreeを含むすべてのプランで利用できます。利用にはログインが必要で、ファイル数や共有人数などの上限はプランにより異なります。
Q2. 一つのProjectに何ファイル置けますか?
A. OpenAIの現在の案内ではFreeは五、GoとPlusは二十五、Pro、Business、Enterprise、Eduなどは四十です。同時に追加できるのは十ファイルまでです。
Q3. カスタム指示との違いは何ですか?
A. カスタム指示は広い会話へ使う共通設定、Project指示はそのProject内だけの案件設定です。Project指示はグローバルのカスタム指示を上書きします。
Q4. 通常チャットをProjectへ移せますか?
A. 対象チャットのメニューからMove to projectを選べます。移動後はProjectの指示とファイル文脈を引き継ぎますが、GPTで作成した一部チャットなど移動できない場合があります。
Q5. Projectsを共有しても安全ですか?
A. 共有範囲と権限次第です。招待相手、リンク公開、編集権限、ファイル内容を確認し、個人情報や機密資料は所属先の規則に従ってください。
Projectsは案件ごとに分ける
結論
記事設計、表記ルール、内部リンク表など繰り返し使う現在版だけを置き、企画、調査、執筆、監査のチャットを役割で分けます。
Project指示にはサイト固有の読者、役割、出力形式を書き、全会話で共通する条件はカスタム指示へ残してください。
ファイル上限と共有権限はプランで違います。古い版を減らし、成果物と決定だけを残す運用なら、次回も迷わず続きから始められます。
公開前の確認
- サイト単位でProjectを作る
- 現在版の資料だけを追加する
- 工程ごとにチャットを分ける
- ファイル上限と共有権限を確認する
最後に確認